دردشة عشاق نابلس

دردشة عشاق نابلس


    المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض

    شاطر
    avatar
    مجد الحب المستحيل

    عدد المساهمات : 205
    تاريخ التسجيل : 07/09/2010

    المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض

    مُساهمة من طرف مجد الحب المستحيل في الأحد سبتمبر 12, 2010 10:12 am

    المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض


    أفادت دراسة حديثة بأن المكسرات لها مفعول

    سحري في علاج الأمراض ،
    كما أنها تستطيع التغلب على الجوع .



    ويرجع ذلك لاحتوائها على الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تحمي
    القلب وتخفض معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية ،
    كما أنها تعالج القولون وتحد من الشعور بالجوع .

    ولذلك ينصح خبراء التغذية الصائمين الذين يشتكون من الإحساس
    بالجوع في رمضان بتناول المكسرات في السحور ..
    بالإضافة إلى الأغذية الغنية بالسكريات والنشويات ،
    بحسب ما أفادت جريدة (الأيام) البحرينية .

    وقد أشارت الدراسة إلى فائدة المكسرات ابأنواعها ؛ فمثلاً الفستق
    غني بالبوتاسيوم والبروتين والحديد .. كما أنه يحتوي على دهون أحادية تساعد
    على التخفيف من الكوليسترول المضر ، والكاجو غني
    بالماغنيسيوم الذي يقوي مخ العظام ، والفول السوداني غني بالدهون
    الأحادية التي تساعد على تخفيف نسبة الكوليسترول في الدم والأمراض المتعلقة بالقلب ، واللوز يحتوي على
    أكبر نسبة من الكاليسوم والبروتين ،
    والبندق غني بفيتامين"A " ، والجوز غني بالدهون
    غيرالمشبعة والمتعددة التي تساعد على
    مقاومة الضغط العالي والكوليسترول


      الوقت/التاريخ الآن هو السبت مايو 26, 2018 3:43 pm