يسحق الزنجبيل و القرفة و حب الهال ثم مزج فنجان من مسحوق كل نوع (3 فناجين)
ثم تمزج ملعقة صغيرة من مجموع المساحيق مع ملعقة ماء و ملعقة صغيره خل التفاح
يتناول ملعقه بعد الغذاء و أخرى بعد العشاء يوميا
وبعد أسبوع تظهر النتيجه
ثم تمزج ملعقة صغيرة من مجموع المساحيق مع ملعقة ماء و ملعقة صغيره خل التفاح
يتناول ملعقه بعد الغذاء و أخرى بعد العشاء يوميا
وبعد أسبوع تظهر النتيجه